CHARLENE COMMENTI

Accompagnatrice en santé hormonale

Bienvenue

Je suis Charlène, praticienne psycho-corporel

 

PRATIQUE DU YOGA DES HORMONES

APPROCHES PSYCHO-CORPORELLES POUR UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE

ET CERCLE DE FEMMES DANS LA RÉGION DE NANCY EN LORRAINE

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Accompagnement individuel à l’équilibre hormonal

J’ai créé moi même des programmes personnalisés pour vous mesdames. Je vous propose d’associer le yoga, des techniques thérapeutiques naturelles (alimentation, micro-nutrition, phytothérapie), ou encore des pratiques d’auto-soins, pour que vous puissiez vous reconnecter à vos pouvoirs d’auto-guérison et retrouver l’équilibre hormonal.

Découvrir les accompagnements
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Cours de yoga des hormones

Le yoga est avant tout un cheminement qui engage le corps et l’esprit. Le yoga des hormones est bien un mélange de prise de conscience du corps, de la tête au bassin, en passant par une pratique posturale simple, mélangeant ouvertures, étirements, compressions, toujours dans la douceur et à son rythme, la mise en place de respirations, auquel on ajoute le pouvoir de la visualisation et de l’intention. L’objectif étant pour chaque pratiquante de recréer une communication entre la tête (hypophyse, hypothalamus) et le bassin (ovaires) la plus fluide possible, permettant au corps de s’autoréguler correctement et de retrouver un équilibre hormonal et un corps en bonne santé globale.
Je rejoins

En region lorraine

Les  Stages

1) Cercle de femmes

Ces cercles sont organisés afin que chaque femme puisse s’accorder un moment à elle, dans la déconnexion la plus totale avec le quotidien, tout en étant connectée à ses envies, ses besoins, ses intentions du jour. Chaque cercle est différent, on y pratique des séances d’hormon balance, je vous propose des ateliers d’art-thérapie parfois, des ateliers de fabrication de produits naturels pour soutenir votre système endocrinien, ou encore on échange sur des sujets liés à notre féminité.

2) Initiation oeuf Yoni

Il s’agit de venir à nouveau découvrir la femme en soi, ce féminin sacré qui a été mis de côté dans nos vies bien remplies. L’objectif est de reprendre contact avec son corps de femme (ses formes, ses soit disant « imperfections », son anatomie, écouter ses sensations, exprimer sa sensualité, … La pratique de l’œuf de yoni s’accompagne de plusieurs outils ; méditations, respirations, rituels, yoga, exercices pratiques avec l’œuf de yoni.

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Je découvre
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Bonjour à vous toutes chères âmes !

Je suis Charlène ! 

J’ai à cœur de vous accompagner vous les femmes, vers une meilleure santé féminine, hormonale, en passant par l’alimentation, la micro-nutrition, le yoga des hormones et autres pratiques d’auto-soins. MA SPÉCIALITÉ EST L’ACCOMPAGNEMENT VERS L’ÉQUILIBRE HORMONAL DANS LA GESTION DU SYNDROME PRE-MENSTRUEL, LES DOULEURS DE RÈGLES ET AUTRES SYMPTÔMES LIÉS AU CYCLE MENSTRUEL, AINSI QUE POUR FAVORISER LA FERTILITÉ.

Toutes ces techniques sont différentes et pourtant je les utilise ensemble (sous forme de packs) afin que vos corps ;  physique, mental et émotionnel, puissent trouver l’harmonie.

Le cycle menstruel de la femme représentant sa santé sur tous les plans, j’ai décidé d’allier toutes mes compétences au service de vos pouvoirs personnels.

En savoir plus

Devenez autonome dANS votre santé menstruelle

Investir en vous-même est une valeur sûre : vous verrez votre vie se transformer et un bien-être s’installer durablement !

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